Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Tarih: 3.12.2018 14:01:44

Uz. Dr. Tülay Kadıoğlu, reflü şikayetlerini azaltan ve hastaların yaşam kalitesini artıran önerilerde bulundu.
Reflünün mide içeriğinin, yukarıya doğru yemek borusuna geri kaçması olarak niteleyen Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Kadıoğlu, “Bunun sonucunda da midedeki asit ve pepsin yani midede proteinlerin sindirimine yardım eden madde, yemek borusunun alt ucunu tahriş etmekte ve yemek borusu kendini mide asidinden koruyamaz hale gelmektedir. Stresli iş ve yaşam koşullarının yanı sıra modern şehir hayatıyla birlikte geleneksel yemek tarzı da şekil değiştirmiştir. Ev yemeklerinin giderek daha az tüketilmesi, saati değişen öğünler, hazır gıdalar ve fast food tarzı yiyecekler, kahve, çay, gazlı içecekler ve sigara tüketiminin artması, reflü oluşumunda önemli etkenlerdir” dedi.

“ÖNEMLİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLİR”
Uzman Dr. Kadıoğlu, “Reflü hastalarında ağıza acı su gelmesi, göğüs ağrısı, midede ekşime, yutma güçlüğü, öksürük ve ses kısıklığı gibi yaşam kalitesini düşüren sorunlar görülmektedir. Hastalığın tedavi edilmediği ve şikayetlerin kontrol altına alınmadığı durumlarda gece mide içeriğinin solunum yollarına kaçması ile ani uyanmalar, akciğer iltihabı gibi önemli sorunlar da ortaya çıkabilir. Ayrıca mide içeriğinin yemek borusunu tahriş etmesine bağlı olarak reflü sorunu olanlarda özofagus kanseri riski de bulunmaktadır” diye konuştu.

“DOĞRU BESLENME ŞİKAYETLERİ AZALTIR”
“Reflü sorunu olan kişilerin beslenme düzenleri, şikayetlerin kontrol altına alınması sağlar ve hastalığın, vücutta farklı organlara zarar vermesini önemli oranda engeller” diyen Dr. Tülay Kadıoğlu, “Kahve, çikolata, baharatlar, gazlı içecekler, sigara, soğan, sarımsak, yağda kızartılmış yiyecekler, alkol, salça, domates, ekşili yiyecekler reflüde tüketilmemesi ya da çok sınırlı miktarda tüketilmesi öneriler yiyecek ve içecekler. Liften zengin gıdalar, elma, muz, brokoli, havuç, fasulye, kantaron yağı, papatya çayı, peynir reflü şikayetlerini azaltan yiyecek ve içecekler arasında yer alır” ifadelerini kullandı.
Reflü şikayetlerini azaltan alışkanlıkların kazanılmasını isteyen Uzman Dr. Kadıoğlu, “Tabağınızdaki porsiyonları küçültün, yemek yedikten sonra uyumayın, hızlı yemek yemeyin, yastık yüksekliğiniz 30 cm olsun, kilo verin, bol ve sık su için ve hareket edin” dedi.
(İHA)








Kaynak: İHA

Anahtar Kelimeler: Reflü şikayetlerini azaltan tüyolar
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Yargıtay’dan emsal karar: Genel cerrah estetik yapamaz
Yargıtay’dan emsal karar: Genel cerrah estetik yapamaz
Yargıtay’dan emsal karar: Genel cerrah estetik yapamaz
Deri hastalıklarını taklit eden kanser hücrelerine dikkat
Deri hastalıklarını taklit eden kanser hücrelerine dikkat
Deri hastalıklarını taklit eden kanser hücrelerine dikkat
Sigara ömürden ömür çalıyor
Sigara ömürden ömür çalıyor
Sigara ömürden ömür çalıyor
Zayıflamak için Amerika’dan Türkiye’ye geldi
Zayıflamak için Amerika’dan Türkiye’ye geldi
Zayıflamak için Amerika’dan Türkiye’ye geldi
“Hareketsiz yaşam ve beslenme bozukluğu kalp krizi riskini arttırıyor”
“Hareketsiz yaşam ve beslenme bozukluğu kalp krizi riskini arttırıyor”
“Hareketsiz yaşam ve beslenme bozukluğu kalp krizi riskini arttırıyor”
Sezaryenden sonra normal doğuma döndü
Sezaryenden sonra normal doğuma döndü
Sezaryenden sonra normal doğuma döndü
Ankara Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı
Ankara Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı
Ankara Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı
Parmak bebek 66 gün sonra hayata tutundu
Parmak bebek 66 gün sonra hayata tutundu
Parmak bebek 66 gün sonra hayata tutundu
Safra kesesinden 86 parça taş çıkarıldı
Safra kesesinden 86 parça taş çıkarıldı
Safra kesesinden 86 parça taş çıkarıldı
Beyin tümörleri beyaz ırkta daha fazla görülüyor
Beyin tümörleri beyaz ırkta daha fazla görülüyor
Beyin tümörleri beyaz ırkta daha fazla görülüyor
Bel sağlığını korumak için dikkat
Bel sağlığını korumak için dikkat
Bel sağlığını korumak için dikkat
Kanser okulunda hasta ve hasta yakınlarına eğitim verildi
Kanser okulunda hasta ve hasta yakınlarına eğitim verildi
Kanser okulunda hasta ve hasta yakınlarına eğitim verildi
Filipinler’de kızamık salgını
Filipinler’de kızamık salgını
Filipinler’de kızamık salgını
Masal kahramanlı, müzikli tedavi
Masal kahramanlı, müzikli tedavi
Masal kahramanlı, müzikli tedavi
Protein eksikliği hastalıklara davetiye çıkarıyor
Protein eksikliği hastalıklara davetiye çıkarıyor
Protein eksikliği hastalıklara davetiye çıkarıyor
Safra kesesinden 311 adet taş çıktı
Safra kesesinden 311 adet taş çıktı
Safra kesesinden 311 adet taş çıktı
ABD obezite kaynaklı kanser vakaları ile karşı karşıya
ABD obezite kaynaklı kanser vakaları ile karşı karşıya
ABD obezite kaynaklı kanser vakaları ile karşı karşıya
“Bilgisayar ve telefonu ödül olarak vermeyin”
“Bilgisayar ve telefonu ödül olarak vermeyin”
“Bilgisayar ve telefonu ödül olarak vermeyin”
Skrtel’in cezasında indirim
Skrtel’in cezasında indirim
Skrtel’in cezasında indirim
Hastanede bebekler karıştı
Hastanede bebekler karıştı
Hastanede bebekler karıştı
Bakan’dan "SMA Tip 2 ve Tip 3" açıklaması
Bakan’dan "SMA Tip 2 ve Tip 3" açıklaması
Bakan’dan "SMA Tip 2 ve Tip 3" açıklaması
Stres kiloyu da olumsuz etkiliyor
Stres kiloyu da olumsuz etkiliyor
Stres kiloyu da olumsuz etkiliyor
”Ergenliğe giren çocuklarınıza karşı yasaklayıcı olmayın“
”Ergenliğe giren çocuklarınıza karşı yasaklayıcı olmayın“
”Ergenliğe giren çocuklarınıza karşı yasaklayıcı olmayın“
Cumhurbaşkanlığı çalışanlarından anlamlı destek
Cumhurbaşkanlığı çalışanlarından anlamlı destek
Cumhurbaşkanlığı çalışanlarından anlamlı destek
"Uykusuzluk kalp hastalıklarını tetikliyor"
"Uykusuzluk kalp hastalıklarını tetikliyor"
"Uykusuzluk kalp hastalıklarını tetikliyor"
Kardeşler arasında kıyaslama tehlikeli
Kardeşler arasında kıyaslama tehlikeli
Kardeşler arasında kıyaslama tehlikeli
Soğuğa maruz kalmak kalbi de etkiliyor
Soğuğa maruz kalmak kalbi de etkiliyor
Soğuğa maruz kalmak kalbi de etkiliyor
‘Hızlı kilo vereceğim’ diye sağlığınızdan olmayın
‘Hızlı kilo vereceğim’ diye sağlığınızdan olmayın
‘Hızlı kilo vereceğim’ diye sağlığınızdan olmayın
“Doğum sonrası her 10 kadından biri..."
“Doğum sonrası her 10 kadından biri..."
“Doğum sonrası her 10 kadından biri..."
Erdoğan imzaladı: Artık ücretsiz
Erdoğan imzaladı: Artık ücretsiz
Erdoğan imzaladı: Artık ücretsiz
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
15.07.2018
15.07.2018
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ